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　　奇异果体育官方APP下载奇异果体育官方APP下载奇异果体育官方APP下载为倡导美德健康生活方式，提高居民身体素质奇异果体育官网，传播“三化”（标准化、规范化、专业化）瑜伽理念，9月14日，市北区湖岛社区联合青岛市健身瑜伽运动协会，依托新时代文明实践所开展“三化”瑜伽公益讲座进社区活动。

　　本次活动由青岛市健身瑜伽运动协会高琳会长主讲，高会长为居民们详细介绍了瑜伽的起源、发展和益处，重点讲解“三化”瑜伽的特点和要求，分享了一些适合不同年龄段和身体状况的瑜伽体式，并现场示范正确的动作要领。

　　在高会长的指导下，居民们体验了一些简单的瑜伽体式。教练耐心地纠正居民们的动作。在互动过程中，居民们积极参与，气氛热烈。

　　通过本次活动瑜伽培训新闻，居民们对瑜伽有了更深入地了解，掌握了一些基本的瑜伽体式和练习方法，为其后续更好践行健康生活理念提供了指导瑜伽培训新闻，也增强了社区凝聚力。针对本次讲座现场的反馈情况，青岛市健身瑜伽运动协会表示后续将邀请更多的专业瑜伽教练参与活动，持续为居民们提供更丰富的瑜伽公益课程。

　　下一步，湖岛街道将持续深入开展内容丰富、形式多样的移风易俗主题宣传月活动，展现文明健康生活的新风尚。