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奇异果体育平台热辣滚烫 瑜你伽油新华保险莱芜中支女神节专属健身活动瑜伽培训新闻
奇异果体育平台繁华有暖,遇见美好。在这个春意愈浓的日子里,迎来了第114个“三八”国际妇女节。电影“热辣滚烫”余温持续,电影中贾玲那种对“人生总要赢一次”的热辣坚持和滚烫梦想,以及她在追求梦想过程中所展现的顽强生命力冲击着大家瑜伽培训新闻,让大家深刻感受到了女性的强大力量。为表示对所有女性职工的关怀与尊重,减缓大家的工作压力,3月8日,新华保险莱芜中支特别组织一场以”热辣滚烫 瑜你伽油“为主题的女神节专属健身活动奇异果体育平台。
活动现场,女性员工们一个个如紫色的蝴蝶仙子飘然而至,一段“热辣滚烫”的励志视频拉开序幕,“热辣滚烫”地“活一次”,只为勇敢做自己。同样有着一样梦想的运动达人宋祎老师向我们分享她健身的心路历程,我们不是为了成为谁,热爱运动,热爱生命,好好爱自己,让自己变得更好奇异果体育平台。
随后有十年健身授课经验的老师王玲带领大家跳起蹲巴热身操,“摆起臂,腿抬高”随着音乐节奏动起来。现场氛围热辣滚烫起来,大家纷纷跃跃欲试,动起来。最后伴随着优美舒缓的音乐声,瑜伽课程开始了,大家在老师专业的动作教学指导下,全身心地投入到健身状态中,时而盘坐,时而曲腿,时而单脚站立,时而展臂弯腰,配合着均匀的呼吸,让身体得到充分地舒展。大家对自己的身体发出了“挑战”,跟随着瑜伽老师认真地完成每一个动作,通过一系列的伸展、呼吸和冥想练习,逐渐克服了自身的身体障碍,基本掌握了正确呼吸、保持平衡和提高体内能量流动的方法。
我感觉我的背好像直了一点““浑身感觉不由自主的舒展了”,大家互相鼓励着彼此的进步,纷纷表达着自己的感受,每个人脸上绽放出由内而外的笑容,平和愉悦治愈着身心。
此次活动,不仅让大家体验了运动的快乐,更感受到瑜伽不仅探索身心之旅,还能释放身心压力,热辣中的坚持,滚烫中的梦想,让大家共同期待,通过每一次的努力和改变,使生活变得更加美好,接下来,相信大家将以更饱满的精神状态投入到工作、生活中,以健康的体魄服务社会,为寿险事业贡献青春力量。(通讯员 孔维辰)