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　　华灯初上，暮色渐深，而此时，灵武市工人文化宫二楼的排练厅却一片明亮与活力。自3月17日起，一直持续至5月底，每晚7点，这里都会准时聚集起30多位女职工瑜伽培训新闻。在专业瑜伽教练的悉心引导下，她们开启连续五天的系统训练，在一呼一吸、一招一式间，开启一场由内而外的自我重塑蜕变之旅。

　　在课程现场，学员们全身心投入，在瑜伽垫上尽情伸展、奇异果体育官方APP下载呼吸。通过练习，不仅缓解了工作中的疲劳，还增强了身体的柔韧性和平衡力。参与此次瑜伽课的职工们纷纷表示收获颇丰。来自农业农村局的吴立华兴奋地说道：“平时工作久坐奇异果体育平台，身体很僵硬，这次瑜伽课给了我锻炼的机会，上完课感觉浑身通透，整个人都神清气爽。”还有学员感慨：“感谢灵武市总工会组织这样的活动，让我们在锻炼身体的同时，还能结交新朋友，真的太棒了！”

　　灵武市工人文化宫工作人员介绍，此次瑜伽公益培训一经推出，奇异果体育官方APP下载便得到全市各基层工会的热烈响应，来自60家基层工会的200余名职工踊跃报名参与。下一步，灵武市总工会将持续聚焦职工需求，针对不同类型的职工群体，开展形式多样、内容精彩的公益培训活动，不断丰富职工的业余生活，为职工的健康与发展保驾护航瑜伽培训新闻。返回搜狐，查看更多