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　　为倡导孕期健康生活理念，帮助孕妈妈调整情绪、放松心情，科学度过整个孕期，4月15日上午，西平县妇幼保健院孕期保健科在西关社区文化广场举办了大型户外瑜伽活动，为孕妈们带来一场“孕”动与胎教完美融合的孕期盛会。

　　上午九点，活动准时开始。首先由院长助理李敏现场致辞，为参加活动的孕妈妈们送上最诚挚的祝福。接着在热烈的气氛下，开始了瑜伽课程。50余位孕妈妈齐聚一堂，在美妙的音乐中，体验瑜伽的独特魅力。

　　户外瑜伽让孕妈妈们在恬静的环境里，听着悠扬的音乐，享受着瑜伽带来的愉悦感，尽情地呼吸着大自然的氧气，舒缓压力，增强心肺功能，感受着天人合一的境界和阳光洒在身体上的温暖和柔软！

　　现场老师对各位孕妈妈进行授课指导，讲解孕期瑜伽练习的好处，增强身体的平衡感奇异果体育官网，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，增强骨盆肌肉，从而使产妇可以更加顺利地进行自然分娩。通过合理运动与呼吸，放松身心、与胎宝宝一同进入瑜伽的美妙境地，用心感受每一次血脉相连的悸动，体验不一样的快乐“孕”动。

　　一个小时的瑜伽在不知不觉中已悄然接近尾声，奇异果体育官网准妈妈们仍意犹未尽，依旧沉浸在瑜伽运动的魅力之中活动最后，还设置抽奖环节，分娩基金、豆浆机、行李箱与妈咪包等多重好礼送不停。孕妈妈们都收获颇丰，满载而归，现场一片欢声笑语。

　　此次活动的开展，不仅引导了孕妈们培养孕期健康新理念瑜伽培训新闻，用一颗健康、平和、快乐的心去拥抱新生命，而且让她们感受到运动带来的身心愉悦，也创造了一段难忘的、美好的孕期回忆。美好人生从健康生育开始，健康孕育在西平县妇幼保健院快乐启航！（冯占华 王勇）